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29 de ago. de 2012

Quiche de Palmito sem Lactose

Olá docinhos!!!

Hoje a receita é uma Quiche de Palmito sem Lactose usando produtos da  Olvebra  como a Alternativa ao creme de leite o Soymilke.
Para conhecer os produtos visite o site da Olvebra 


Quiche de Palmito sem Lactose



Quiche de Palmito sem Lactose


QUICHE DE PALMITO
Ingredientes:
Massa:
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres de Soymilke Ômega ou Soymilke Natural sem açúcar diluídas em 100ml de água
- 1/2 xícara (chá) de óleo
- 1 colher (chá) de fermento em pó
1/2 colher (chá) de sal
Recheio:
- 1 xícara (chá) de palmito picado
- 1 cebola picada
- 1 tomate sem pele e sem sementes picado
- 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
- 1 unidade de Soymilke Alternativa ao creme de leite
- 2 colheres de Soymille Ômega ou Soymilke Natural sem açúcar diluídas em 100ml de água
- 2 ovos

Modo de preparo:
Massa:
Misture bem todos os ingredientes da massa, sempre acrescentando o Soymilke Ômega diluído leite aos poucos, pois poderá ser utilizada uma menor quantidade. A massa deve ficar bem consistente para forra o fundo e laterais de uma forma com fundo fácil.
Recheio:
Misture a cebola, o palmito, o tomate e a cebolinha verde e coloque por cima da massa. No liquidificador, bata o Soymilke Alternativa ao creme de leite, o Soymilke Ômega e os ovos. Coloque por cima do recheio de palmito e leve para assar por 40 minutos ou até dourar.

*Sem lactose, com glúten, sem açúcar.
Espero que gostem docinhos beijos Iris




Quiche de Palmito sem Lactose




Quiche de Palmito sem Lactose



Quiche de Palmito sem Lactose



 Produtos da Olvebra 


Produtos da Olvebra 


Beijinhos



34 comentários:

  1. Oi Luci! Ficou lindo e apetitoso! Manda um pedaço pra mim?! rs..rs..
    Bjs, Camila.

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  2. Otim receita de hoje...
    Bonita ta com uma cara boa...
    Eu queroooooo ;)
    Bjs

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  3. Ai Irissss qta maldade...comi com os olhos,,,eu quero sentir o sabor...nossa salivei agora...

    hummmmm

    bjinhos rose jp

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  4. Iris,
    a sua quiche além de saudável, tem um aspecto delicioso, receita nota 10!
    Estes produtos são bons demais!

    Beijinhos ♥

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  5. Que aspecto saboroso!!

    Abraços, Fabiana.

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  6. Iris,
    o recheio desta quiche ficou bem apetitoso! Gostei muito!
    Beijos

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  7. Eu não tinha prestado atenção em receitas assim até entrara aqui, isso sem lactose é excelente adoro quiche vou copiar esta tbm

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  8. Íris fiquei com água na boca dessa quiche muito boa a receita, nem sabia que tinha esses produtos sem lactose embora ninguém aqui tem intolerância é sempre bom ficar por dentro de tudo, gostei da dica.
    Abraços.
    Camila.

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  9. Olá Iris,
    Esta quiche ficou muito apetitosa, gosto dos pratos com creme de soja, esta quiche ficou linda, deliciosa.
    Beijo,
    Vânia

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  10. Iris, comecei uma dieta sem glúten e sem lactose, confesso que tenho encontrado dificuldade em encontrar os produtos próprios, a farinha de arroz por exemplo, creio que para sua receita se usar a farinha sem glúten deve dar certo também...a sua quiche me deu água na boca!
    Vou visitar o site da Olvebra e conhecer os produtos deles.
    Bjuss!!!

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  11. Ficou certamente deliciosa a julgar pela sua aparência...um beijinho.

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  12. A cor está divina , imagina comer então, não sabia dessa receita se a lactose, mas valeu a pena saber
    Muito bom
    Abraços de sabor gostoso e de fomeeee
    Bjuss
    Rita!!!

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  13. Quiche é tudo de bom, com palmito... arrasou!!!

    Adorei

    Beijocas

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  14. olá nossa essa quiche ficou divina bjs Rosinha

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  15. Íris que delícia...
    Hummmmm palmito é tudo de delícia né?
    A receita está maravilhosa..
    Anotadinha aqui..
    Minha listinha de delícias para experimentar está só aumentando menina... rsrs
    Beijinhos no coração
    Sheila

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  16. Iris deve ter ficado muito saboroso, gostei!!!
    Bjss
    Mel

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  17. Amiga, que delicia de quiche, está de dar água na boca!!
    Beijinhos
    Ana Claudia

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  18. Deve ser muito gostoso...adoro palmito, adorei!
    Bjs, boas energias, bons pensamentos e uma ótima quarta e quinta-feira!
    CamomilaRosa

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  19. Olé Iris, estou fazendo o arroz havaiano hoje. Delícia, delícia, delícia, assim você me mata....
    Um grande abraço Wal

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  20. Iris,una comida riquísima esta me la apunto.
    Besitos.

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  21. Hum... temos delicia cheirando nesta cozinha, obrigada pela partilha. Beijuuuuuuuss

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  22. Que linda ficou sua quiche Iris, adoro quiche de palmito, é a minha preferida, essa última foto da fatia foi pra judiar hem! Afff que delicia
    Beijinhos

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  23. Oi Luci, adoro quiche. Com palmito nunca vi. E a muito tempo que não como palmito. Ficou lindo o seu prato. Beijos

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  24. Que deliciaaa! amo amo e amo receitas assim sao maravilhosas beijos

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  25. oi meninas tudo bem ??? que receitinha boa demais heim minha mãe e meu menino vai amar ..parabens amiga ..esta divino
    meninas vim convidar vcs para uma siuper prompoão no meu blog corre lá é um kit gourtmet super gostoso
    bjokas

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  26. NUNCA COMI PALMITO MAS ADOREI O ASPECTO, COMERIA SEM HESITAR.
    BJS

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  27. Amo palmito e sinto muita saudade quando nao estou no Brasil. Que delícia de torta!

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  28. Que delícia de aspecto!!
    Beijinhos grandes,
    Lia.

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  29. Suas quiches sempre ficam com a massa fofinha!
    Sem lactose é uma novidade para mim. Vou procurar esse leite.
    beijos
    Zizi

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  30. Oi Iris, que quiche ma-ra-vi-lho-sa.
    Adorei e fiquei com vontade.Beijos e tudo de bom.

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  31. Eita, só tem receita boa por aqui.
    Aproveito para agradecer por seguir meu blog.
    Tenha uma boa noite.
    Bjokas...da Bia!!!
    http://pequenosgrandespensantes.blogspot.com.br/

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