Pages

19 de mar. de 2013

Camarão na Moranga Sem Lactose


Olá Meninas!!!!
Hoje trouxemos mais uma receitinha o Camarão na Moranga Sem Lactose, e própria para quem tem intolerância a lactose e não pode saborear essas delicias.
Para fazer essa receita usamos produtos da Olvebra  E os produtos são fáceis de usar.
Então vamos ao prato.
Esperamos que gostem!!!!






Camarão na Moranga Sem Lactose
Ingredientes:
03 Morangas
1 kg de Camarão
Sal (a gosto)
Pimenta Moída
Chimichurri
01 Caixa de Alternativa ao Creme de Leite SOYMILKE + Leve
1/2 Cebola Média
1/2 Tomate
01 Dente de Alho
01 Colher (sopa) de Azeite
01 Copo de Água
Amido de Milho
Arroz
Cozinhe o Arroz.
Modo de Preparo da Moranga
Lave a moranga, corte a tampa, retire toda semente e leve ao forno até amolecer um pouco a abóbora, sem deixar cozinhar demais. Retire do forno e retire um pouco da poupa da abóbora.(Reserve)
Modo de Limpar o Camarão:
Limpe o camarão tirando a casca e a cabeça do camarão, em seguida faça dois cortes um nas costas e outro na região abdominal e retire as viceras do camarão.Lave e tempere com uma pitada de sal.(Reserve)
Modo de Preparo do Camarão 
Em uma panela previamente aquecida com o azeite, coloque as cebola picada e o alho cortado e moído, quando a cebola estiver transparente coloque o tomate picado, a poupa da moranga que você retirou. Deixe cozinhar por uns minutos, junte o sal e a pimenta. coloque a água e deixe cozer por uns minutos, junte o camarão limpo. Acrescente o amido de milho dissolvido em um pouco de água. e deixe engrossar.
Desligue o fogo e acrescente a Alternativa ao Creme de Leite SOYMILKE + Leve, misture bem e mantenha  tampado.
Agora é só colocar o camarão dentro da moranga.
Leve ao prato e coloque também o arroz.
E agora é só servir.
Beijos Luci
* Como sempre preparamos porções individuais para poder apresentar melhor o prato.
* Essa receita serve 03 pessoas.















Beijinhos




*Informações Adicionais:
Abóbora e seus nutrientes:
Vitamina A, Vitamina C, Potássio, Fibras, Manganésio, Folatos, Omega 3, Vitamina B1 , Cobre, Triptofanos, Vitamina B6, Vitamina B3, Vitamina B5.

31 comentários:

  1. Hummmmmmmmmmmmmm que delicia!!!!

    E como sempre uma sensacional apesentaçao


    Beijocas

    Margarida

    ResponderExcluir
  2. Apresentação lindíssima Luci e o aspecto é de pura delícia!! Camarão na moranga é tudo de bom!!

    Beijinhos
    Marisa

    ResponderExcluir
  3. Bom dia Luci,
    Camarão na moranga é irresistível, sem lactose melhor ainda, ótima receita, linda apresentação.
    Beijo,
    Vânia

    ResponderExcluir
  4. Que sugestão mais deliciosa e linda minhas queridas. Olhei para as fotos e fiquei logo a salivar!!!
    Beijinhos grandes,
    Lia.

    ResponderExcluir
  5. Que sugestão mais deliciosa e linda minhas queridas. Olhei para as fotos e fiquei logo a salivar!!!
    Beijinhos grandes,
    Lia.

    ResponderExcluir
  6. Deliciaaaa, Camarão na Moranga é tudo de bom, eu adoro este prato . A sua foto ficou lindíssima, parabéns.
    Beijos
    Ângela

    ResponderExcluir
  7. Adorei o camarão e a apresentação!! Que delícia :)

    Beijinhos*

    ResponderExcluir
  8. Luci,
    combinação perfeita de ingredientes,hmmmmmmmm!
    As fotos estão lindas!

    Beijos

    ResponderExcluir
  9. Deve ser delicioso e a apresentação ficou fantástica

    ResponderExcluir
  10. Mesmo não comendo camarões, posso apreciar o que é bom e gostoso. Ficou delícia, só de ver !
    bj
    Zizi

    ResponderExcluir
  11. Aqui a minha intolerância é ao camarão...
    Mas acho bonito rs
    Aí passei a não gostar mesmo rs
    Fica mais fácil!:)
    bjs, ótimo dia para vocês.

    ResponderExcluir
  12. uma sugestão bem original e saborosa:)
    bjus

    ResponderExcluir
  13. Vou compartilhar no meu face, pois tenho amigos com intolerância á lactose. Como sempre seu post ficou lindo, deixa com água na boca! Bjs

    ResponderExcluir
  14. Olá meninas!
    Que belo prato hummm... que delicia!
    Beijos, Oslaine

    ResponderExcluir
  15. Oi meninas,
    É meu prato favorito, más eu nunca comi sem lactose!
    Bjs

    ResponderExcluir
  16. HUmmmm...adoro camarão fiquei babando!!!!!

    Bjs e boa sorte no sorteio tb.

    ResponderExcluir
  17. Ai camarão é tudo de bom! Ficou lindo o prato!
    Beijos

    ResponderExcluir
  18. Que delicia de prato Lu, domingo fiz carne seca na moranga, ficou deliciosa, mas com camarão é maravilhoso,adoro camarão. Ficou lindo seu prato.Adorei. Beijinhos

    ResponderExcluir
  19. HUMMMMMMMMMMMMM eu amo!!!
    Da próxima faça 4 porções que estou chegando.
    Beijo grande

    ResponderExcluir
  20. Hummmmm sou louca pra fazer amiga..
    Me parece tão linda.. e com certeza o sabor foi de tirar o chapéu..
    Adorei..
    Beijinhos no coração e uma noite linda viu?

    ResponderExcluir
  21. Ai que delicia Minha Amiga!!!
    Amei!!!

    Um Super beijo da sua Amiga que te adora muito

    Andrea

    ResponderExcluir
  22. Excelente!
    Uma sugestão maravilhosa!
    Beijinho!
    Cláudia

    ResponderExcluir
  23. Ficou uma maravilha essa receita :)
    Adorei a apresentação.
    Bjs

    ResponderExcluir
  24. Nossa....que maravilha de refeicao...eu comeria muito

    Beijinhos

    http://virandocomida.blogspot.com

    ResponderExcluir
  25. Me encanta …Delicioso y bien hecho…abrazos y abrazos.

    ResponderExcluir