19 de abr de 2012

Lanche de Tofu


Olá docinhos 

Hoje a receita é mais uma dica,para quem quer comer mais saudável e para quem não pode comer queijo esse lanche de Tofu é muito gostoso,saudável e prático e o melhor nem parece tofu por causa da maionese fica com cara de pasta de ricota 

Ingredientes 

1 xícara de tofu amassado 
1 cenoura ralada 
1 colher de sopa de maionese 
Orégano 
Pimenta 
Sal
Temperos que preferir 









Beijinhos

13 comentários:

Amoridoce by coradinha disse...

hum, tenho que experimentar! selo pra ti no meu blog:) beijinhos

Guloso e Saudável disse...

Oi Iris,
O tofu sozinho não tem sabor muito atrativo, mas associado a outros ingrediente fica muito agradável, tanto em pratos como em sanduíche, como exemplo este lindo e delicioso.
Beijo,
Vânia

Kelly disse...

Q prato bonito...o lanche parece estar delicioso!!!
bjos
Kelly
kechocolate.blogspot.com

Salsa Verde disse...

Nunca comi mas parece uma delícia!
Beijinhos,
Lia.

são33 disse...

APESAR DE NUNCA TER COMIDO DAVA JÁ UMA DENTADA,ESTA COM MUITO BOM ASPECTO.
BJS

Andréa disse...

OLÁ IRIS!
FICOU COM UM ASPECTO DELICIOSO, UM LANCHE PERFEITO!

TEM SORTEIO NO MEU BLOG PARTICIPE!
http://www.andreaquitutes.com/
BJS ♥

saboracasa disse...

de aspeto saboroso!

D Augusto disse...

Acredita que eu nunca comi tofu? Um pecado, mas assim que surgir a oportunidade vou provar. Com patê e cenoura ralada deve ficar uma delicia

Ginja disse...

Uma ideia bem saudável e diferente do habitual. Gostei.
Um beijinho.

Josy disse...

Ola Iris, a pouco tempo que comecei apreciar o tofu, por que aprendi a temperá-lo antes, achava tão sem graça hehe. Mas atualmente gosto, e esse lanche deve ter ficado uma delicia, a foto está aí pra comprovar. Ficou lindo... Beijinhos

Danni e Lype disse...

Querida Iris,
ADOREI!!! Além de DELICIOSO é muito SAUDÁVEL!!!
Grande beijo, Irene

MissB disse...

Hummmmm que bom aspecto, adorei! ^^

Beijinhos

Alice disse...

Que lanchinho tão saudável e original, ficou muito apetitoso:)
Beijinhos e bom fim de semana!

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