Fronzen de Iogurte e Amoras sem Lactose

Olá docinhos!!!!

Temos hoje uma receita sem lactose e também muito saudável e deliciosa.Fronzen de iogurte da Casa da ovelha,com esse calor nada melhor que um sorvetinho e se  for delicioso e saudável melhor ainda.

Site da Casa da ovelha,eles entregam em todo Brasil 

Fronzen de Iogurte e Amoras sem Lactose
Ingredientes:

03 garrafinhas de iogurte natural light 160g (casa da ovelha)
120g de amoras
Açúcar ou adoçante quanto preferir ou até se a fruta for doce não é necessário acrescentar açúcar
01 coador de café de papel
01 peneira

Modo de Preparo:
Primeiro passo é retirar o soro do iogurte você pode fazer isso colocando uma peneira em um pote de uma forma que o soro possa cair no pote,coloque o coador de café em cima da peneira e acrescente o iogurte dentro do coador dessa forma todo o soro vai escorrer acredito que uns 30 minutos seja suficiente para escorrer todo soro.
Fazendo isso coloque o iogurte em um pote e as frutas em outro leve ao congelador até o iogurte começar a congelar,retire do congelador acrescente o açúcar ou adoçante e bata no liquidificador se gostar dele mais cremoso pode consumir assim que terminar de bater,mas se preferir mais durinho leve ao congelador outra vez.
Espero que gostem beijos Iris

 

Beijinhos